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标题: 深夜食堂,五彩牙齿烤肉
博财胜
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发表于 2017-8-19 10:24
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深夜食堂,五彩牙齿烤肉
深夜食堂,五彩牙齿烤肉
<p>深夜食堂,五彩牙齿烤肉</p><p></p><p>
清肠排毒小妙招八个方法轻松通便排
</p><p>夏天的深夜食堂,五彩牙签
枇杷叶煮水治咳嗽吗枇杷叶止咳效果好
烤肉。在外面吃烤肉,热,热,热。还不卫生,容易吃坏肚子。在家就能享受健康不长肉的宵夜。——五彩牙签烤肉。</p><p>五彩牙签烤肉,食材采用的是鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、青椒、杏鲍菇、大葱。鸡肉营养丰富,低热量减肥肉类中首选。适量的食用青椒具有减肥功效,杏鲍菇,营养丰富,好吃。洋葱、大葱刺激味蕾,增加香味。简单的食材,美味的宵夜。</p><p></p><p>一、食材</p><p>1.
榴莲的禁忌什么时候不能吃榴莲
主食材:鸡
何为中医
胸
识别真假猴枣
肉500克、胡萝卜200克、洋葱200克、青椒300克、大葱100克、杏鲍菇200克</p><p>2.配料:花生油3ml、盐5克、胡椒粉1克、孜然粉3克、料酒1ml、酱油2ml、生姜2克</p><p>二、步骤</p><p>1.鸡胸肉洗净,切块; </p><p></p><p>2.把切块的鸡胸肉,放入花生油、酱油、盐、料酒、生姜、胡椒粉、拌均腌制1小时;</p><p></p><p>3.把胡萝卜去皮切
蚱蜢的功效与作用
块、洋葱洗净
应重视中医流派传承
切块、青椒洗净去籽切块、大葱洗净切段,放盐孜然粉拌均腌制3分钟;</p><p></p><p>4
毛蕨根的功效与作用
.把腌制好鸡胸肉、蔬菜,用牙签串起来;</p><p></p><p>5.空气炸锅涂抹一层; </p><p></p><p>6.把牙签串好的肉,均衡的放入烤盘上;</p><p></p>
大叶醉鱼草的功效与作用
<p>7.时间18分钟,烤;PS:每个空气炸锅不同,时间略有不同。</p><p><br></p><p>8.中途翻转一次,晒上孜然粉,继续烤至熟,外皮翠香即可。
婆罗门参栽培技术
</p><p></p><p>三、小贴士</p><p>1.鸡胸肉
如何采收与加工白芷
顺条纹切块,不要太厚;</p><p>2.蔬菜可根据自己喜欢选择;</p><p>3.烤盘上涂抹一层油,不仅防粘,还美味;</p><p>4.每个空气炸锅功能不同,时间略有不同</p><p>成品图1</p><p></p><p>成品图2</p><p><br></p><p></p><p><br></p>
http://bbs.hiouzo.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=13237
http://www.xy28b.com/thread-39045-1-1.html
http://bbs.zhuangxiubao.com/forum.php?mod=viewthread&tid=53574
http://www.ideajl.cn/read.php?tid=11800&fid=9
http://www.xue66.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=49135
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