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        海鲜入菜更鲜美----[b]鲍鱼炖柴鸡[/b]


        材料：柴鸡、鲍鱼、花椒、姜蒜、料酒、八角、香叶、桂皮、老抽、盐、香葱


        [b]鲍鱼炖柴鸡的做法[/b]


        1、鲍鱼打花刀备用，柴鸡解冻后入锅水开水焯一下后捞出备用


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        2、热油炸香花椒和姜蒜


        3、加入焯好鸡块一起炒


        4、加入香叶、八角和桂皮


        5、淋入料酒炒香


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        6、加入清水，放入鲍鱼并淋入老抽


        7、加入盐


        8、大火煮开炖上半时


        9、待汤汁收干后加入香葱段即可


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        美食小贴士


        1、我用的是柴鸡，而且这鸡是柴火熏过两天的，所以肉的颜色发黄，如果没有可以用新鲜的鸡也一样


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        2、鲍鱼是之前处理好并煮熟的，所以这次在炖的时候直接放入即可


        3、炖肉的时候也可以加入胡萝卜等根茎蔬菜一起炖，这样有荤有素也不错


        炖出来的颜色油亮油亮的，而且收干汁后味道更浓郁


        [b]鲍鱼的功效[/b]


        鲍鱼，为海产软体动物。贝壳名九孔石决明。产海滨浅水中，以足吸附岩礁上，渔民捕得后，其肉作副食品，贝壳供药用。。


        [b]煲汤网小提示[/b]


        鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。


        鹿肉和鲍鱼不能一起吃:《饮膳正要》中记载：“鹿肉不可与鲍鱼同食。”鲍鱼性味甘平，无毒，具有开胃、下膀胱水之功效。《本草纲目》记载：“鹿肉不可同雉肉、菰蒲、鲍鱼、虾食，发恶疮。”从食物药性来看，与鹿肉并不相背。但从食品生化角

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